På nedanstående bild ser vi hur ett flak böjts framåt. Det är ännu inte klart när det böjdes framåt MEN det som är tydligt är att ingen EGEN KONTROLL gjorts.
Läs hela rutinen här!
Nedanstående bilder är goda exempel på när egen kontroll gjorts. Egen kontroll hjälper oss att undvika olyckor. Rutinen är därför obligatorisk för samtliga!